我长得不高

      看你的年龄，现在正处于青春期，女孩可以长到20岁左右啊！只要加强营养，多吃一些高蛋白，高热量的食物，不要挑食或者是偏食，睡觉前多喝点牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片即可以保证充足的睡眠，还可以保证好好学习，还可以促进生长发育啊！
      

      除了真正需要治疗的矮身材，正常身高的孩子在发育期间是不主张用药的，如果真的觉得孩子需要增高，应该及时到正规医院的儿科问诊，根据各项激素指标以及骨龄由医生判断是否需要进行人为干预即生长激素治疗治疗。
      

      您好，骨骼线接近闭合，主要还是有发育的空间，建议保持充足的睡眠，多喝大骨头汤，牛奶，适当的补钙，多吃些鱼虾海鲜类的食物，有利于长高。
      
      以上是对“我长得不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

      病情分析：
      身高由多方面因素决定。其中遗传基因影响占很重的比例，其次是后天的营养条件，理论上，青春期结束之前，都是有长高的可能。
      指导意见：
      建议补充钙，加强营养，多参加活动，如跳绳，打篮球等活动，促进骨骼发育，毕竟骨骺线还没闭合，还有长高的希望，同时可以到医院生长发育科就诊，综合评估过后，条件允许下，通过一些药物治疗，如生长激素的应用，去促进长高。
      

      病情分析：
      如果还没有完全闭合的话，可以在医生的指导下注射生长激素，也可以多参加户外锻炼增高。
      指导意见：
      如果已经完全闭合，那就没有增高的希望了，只有通过穿增高鞋之类的方法来改善。