健康咨询描述: 性爱时间短5分钟吧 带套也就7 8分钟
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎么样可以改善让时间长一点
你好,如果你的性生活时间比较短,要是在五分钟以下的话,建议你最好多吃一些固精壮阳的食物,牛羊肉海产品,含锌高的坚果类,平时多吃一些补肾的食物,枸杞,山药,核桃,黑芝麻,黑豆的。
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