我们这年龄肾虚吃什么好

      肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，建议服用金匮肾气丸；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，建议服用六味地黄丸。
      

      病情分析：
      肾虚也分很多种的,有肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚等,
      指导意见：
      主要的症状：腰膝酸软,头晕耳鸣,盗汗,四肢厥冷,小便频数,潮热汗出等。要找中医辨证后才可以对症调理
      

      病情分析：
      你好！
      肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，两者治疗上也是完全不同的。两者的主要鉴别点就是阳虚生外寒，阴虚生内热。
      指导意见：
      建议你可以到正规医院中医科检查确诊一下，如果属于肾阳虚可以口服中成药桂附地黄丸，如果属于肾阴虚，可以口服中成药六味地黄丸等。平时饮食可以适当多吃板栗、白灼虾、韭菜、香菜等。
      
      以上是对“我们这年龄肾虚吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！