我手淫五年了，现在天天腰疼，什么活也干不

      你好，如果长期频繁的时候，也会导致精神萎靡，记忆力下降。这种情况建议你最好戒断手淫。能戒除这个习惯以后，过一段时间身体就会慢慢恢复了，要经常运动，保持良好的心情
      

      你好，根据你的描述，这种情况建议你首先要戒除手淫的不良习惯，积极锻炼身体，增加机体抵抗力，可以吃点补肾的药物，减轻症状，促进恢复。
      

      这种情况下，有可能还是存在肾虚以及前列腺炎的可能。首先应当戒除过度的手淫，注意休息，避免劳累，避免憋尿，根据肾虚的类型，选择合适的中成药物。检验的话可以考虑服用前列康等。
      
      以上是对“我手淫五年了，现在天天腰疼，什么活也干不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是有肾虚或者前列腺炎的可能。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你可以先做一下前列腺液常规检查，如果是前列腺炎可以服用前列康舒胶囊，同时可以吃金匮肾气丸，愿早日康复。