我脸上出现斑，，我吃维生素E有用吗，，

      维生素e具有抗衰老，美容等作用，你脸上有红斑，是需要去医院的皮肤科就医的，让医生看一下是什么原因引起来的，才能够对症治疗，不要盲目的吃维生素e。
      

      你好，如果脸上长斑应该多吃抗氧化食物，多吃新鲜蔬菜水果。也可以吃维生素C，维生素C有抗氧化作用，可抑制色素斑的生成，促进其消退。维生素E也有效对抗自由基，祛除黄褐斑和黑色素的生成。但是还是食补为好，不能长期吃维生素。
      

      对于脸上的斑，不仅要吃维生素E，而且维生素C，以及番茄和胡萝卜都是美白淡斑的好帮手；平时还要注意防晒，涂抹防晒霜或者带遮阳帽；保证好的睡眠，规律生活也能活血养颜，淡化斑点。
      
      以上是对“我脸上出现斑，，我吃维生素E有用吗，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      斑的形成一般都是由于体内毒素积淀过多造成的。工作上的压力，不良的饮食习惯，不正常的作息规律都会让人体的内分泌出现问题，久而久之身体内就有些毒素无法及时排除，造成了沉淀，这就形成了色斑。所以祛斑不是一个短期的过程，它需要合理的调养，让毒素排除。
      指导意见：
      建议使用中药的去斑产品，从内部调理身体，能够排毒去淤畅通气血，从根源上彻底祛斑。
      

      你的情况多是由内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，口服维生素E是可以的，另外外用迪维霜治疗一段时间，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，很高兴为你解答。维生素E和维生素c有一定的淡斑效果。从内调理。最好还是要配合氢醌乳膏。如果效果不好，可以到医院皮肤科尝试激光。