健康咨询描述:
夜间磨牙睡着时才会磨牙
吃过几次打虫药也补过钙铁锌什么的
可还是没有效果我现在已经17岁了
从小到大一直都磨牙现在磨牙声特别大
都吵得别人不能睡觉了所以我想问下
我应该往哪方面治疗?
你好,夜间磨牙与心理因素、牙合因素,以及血压波动等三类因素有关。睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。多吃些含维生素丰富的食物。保持正确姿式。弯腰驼背也会导致磨牙。日常饮食注意补充钙质,定期驱虫。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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