健康咨询描述: 我今年23岁了,十六岁就长到一米六了,可到现在还是那么高
曾经的治疗情况和效果: 2011年的时候服过增高药,一点效果都没有
想得到怎样的帮助:请问怎样还能在长高5-10厘米
病情分析:
营养一般来说身高是主要是由遗传因素决定的,但是后天的因素也会有较大的影响,主要是在青春期加强营养,
指导意见:
同时结合适当的体育锻炼,而你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的,但是建议你还是结合运动,同时加强营养,这样会对升高的增长有好处的。
病情分析:
一般这个年龄基本闭合。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见:
防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
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