我是一名乡镇卫生院的医生，马上就要单独值

      病情分析：
      您的情况考虑是精神压力太大了，你要放松心情，不要给自己过多的压力，
      指导意见：
      要适当的放松自己，建议到针灸推拿科看看,看看做做推拿什么的是不是可以缓解一下,另外要运动的
      医生询问：
      

      很高兴为你解答，目前这种情况的话，只能是自我调节，你不上的话，那么会有别人去顶替你的建议，这种情况还是适应吧，生活就是这个样子，你不去做总有人会去做。
      

      你好，这种心情每个医生单独值班时都这样，主要是经验不足，这个需要慢慢积累。但是，现在你必须掌握急危重症怎么处理并熟于心，否则一旦抢救就会手忙脚乱。
      
      以上是对“我是一名乡镇卫生院的医生，马上就要单独值”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！