有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡的很早,但白天还总是睡觉,而且睡的

晚上睡的很早,但白天还总是睡觉,而且睡的

男 | 18岁 2013-10-02 22:18:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡的很早,但白天还总是睡觉,而且睡的时间还很长,吃什么药可以抵抗这种疲劳?维c可以吗?晚上睡的很早,但白天还总是睡觉,而且睡的时间还很长,吃什么药可以抵抗这种疲劳?维c可以吗?

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-10-02 22:18:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,老犯困想睡觉与体质虚弱,脾虚湿困等有关,建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。
      指导意见:
      需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,归脾丸,补中益气丸等治疗。
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2017-10-22 14:49:34 我要投诉

      失眠患者的自我调节首先要放松自己,保持良好的心态;其次要拥有良好的生活习惯,在夜里11点到1点之间睡子午觉,不要熬夜;再次,失眠患者需要合理饮食,睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物,防止胃部不适引起的失眠;最后失眠患者可以通过适当运动来调节生活,改善睡眠;可吃点谷维素,维生素B1等。
      

邱新辉
邱新辉 副主任医师 擅长: 肾虚,早泄,阳痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖 帮助网友:25350称赞:13
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2017-10-22 14:50:36 我要投诉

      指导意见:
      你好,老犯困想睡觉与体质虚弱,脾虚湿困等有关,建议检查确诊。也可以找中医用中药治疗。平常也要加强锻炼,增强体质还需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,归脾丸,补中益气丸等
      
      以上是对“晚上睡的很早,但白天还总是睡觉,而且睡的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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