过早锻炼肌肉，会长不高吗

      你好，平时要多锻炼身体来增强自身的抵抗力，要多吃新鲜的蔬菜以及蛋白食物并且吃含有丰富的食物。并且要保证充足的睡眠和质量。
      

      你好，适当的轻重量训练不仅会让肌肉结实有型，而且也不影响骨骼发育。一般只要不负重锻炼如杠铃、推肩、穿负重背心跑步等，就不会影响到身高的生长发育。
      

      病情分析：
      你好，的确过早锻炼肌肉这样无形中营养会不足而且有氧运动也是不足的。
      指导意见：
      所以这个情况可能影响身高。最好是运动的时候注意有氧运动每天多保持有20-30分钟为好。其次是要注意补充营养。优质蛋白是需要的。祝你健康
      
      以上是对“过早锻炼肌肉，会长不高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个是不会的，不必担心。
      指导意见：
      锻炼肌肉没有过早的，什么时间都可以随时锻炼，对于身高是没有影响的。