我的胸部发育不良，现在一直很小很平，这让

      病情分析：
      你好，使用按摩方法可以使乳房发育将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做１０次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌，最好在临睡前或是起床前按摩乳房，这样的效果更加明显。
      指导意见：
      饮食注意
      Ｂ族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素Ｅ则是调节雌激素分泌的重要物质，所以多吃富含这类营养的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等。
      

      指导意见：
      乳房的大小是和个人遗传，体型等有很大的关系的，如果影响到美观的话，是可以通过乳房整形手术来改善的，药物或是其他的方法效果有限的，还是调整好自己的心态吧
      

      女性21岁，咨询丰胸相关问题。您好，看了您的描述，女性乳房发育受先天遗传因素及后天多种因素影响，目前假体植入隆胸手术比较安全可靠，建议您可以考虑假体植入隆胸手术。
      
      以上是对“我的胸部发育不良，现在一直很小很平，这让”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！