我都20了,怎么还没发育起来,我长得瘦但是胸太小了衣服都撑不

      你好，看了你的描述，女，二十岁，胸部小考虑和先天发育不良有关。要丰胸的话，建议饮食上多吃一些富含蛋白质，维生素e及胶原蛋白的食物如牛奶豆浆豆制品，鱼肉，牛肉，木瓜，芹菜，核桃坚果蹄筋猪蹄等，多进行游泳运动，多进行乳房打圈式按摩，长期坚持有利于丰胸。
      

      病情分析：
      建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
      指导意见：
      配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。
      

      病情分析：
      你好，乳房的发育跟遗传还有后天的发育都有关系。
      指导意见：
      建议不要挑食，进食一些含蛋白质和矿物质的食物，如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比较好的丰胸食物。平时适当做一些胸部扩展运动。
      
      以上是对“我都20了,怎么还没发育起来,我长得瘦但是胸太小了衣服都撑不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！