我是打工的，做厨房。

      病情分析：
      你好，痘痘是毛孔阻塞引起的，与内分泌和生活习惯有关系。
      指导意见：
      可以口服一些丹参酮胶囊，外用一些过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶，平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻哦的食物和甜食，不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：您好，根据您的描述是青春期的痤疮痘痘。想在一个星期之内治疗好青春痘，这是有点不现实的，没有这么好的效果的药物。
      指导意见：您可以平时稍微清淡饮食，在厨房工作要经常用水洗脸，油烟对你的皮肤会有伤害。睡觉前注意面部彻底清洁。口服罗红霉素或者多西环素，外用夫西地酸软膏，班赛，达芙文等。
      

      你好，根据你的描述考虑是青春期导致的内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，导致的淤堵，出现的痘痘，建议口服玉屏风散进行调理治疗，同时用硫磺皂清洗代替洗面奶洁面，忌食辛辣刺激性饮食，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“我是打工的，做厨房。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！