健康咨询描述: 最近觉得腰酸背痛的,还四肢无力,人没有什么精神,乏力,疲倦,早上起来的时候还有些晨僵的症状,后来去医院检查了,检查的结果是强直性脊柱炎,来了解下预防这个病的办法。
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎要怎么来预防?
指导意见:
您好,强制性脊柱炎应避免强力负重,避免久坐久站,尽量不抽烟,避免长时间在在寒冷、潮湿环境中工作,适当进行体育锻炼,如果病情复发,及早就医。
你好,早发现,现在的人随着社会的发展往往忽视自己的亚健康,即使有些小毛病、也不去医院就诊,导致疾病的发生,预防感染、避免传染病、流行病入侵、注意保暖,尤其是注意腰部的保暖,出汗时切忌当风,加强锻炼,增加自身的免疫力
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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