月经不调，腰疼，脸色很难看

      病情分析：
      你好，月经不调因素是肝郁气滞、寒凝气滞血瘀，治疗应以疏肝解郁是从跟本上治疗
      指导意见：
      建议你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉.反复发作长时间不愈需要做个系统的检查根据具体情况进行治疗
      

      你好，据你的描述考虑是月经紊乱，这种情况多半是卵巢功能下降导致，食物治疗没有什么用处，建议你就诊妇科，排除其他疾病以后，药物催经治疗就可以。
      

      你好，月经不调需要先检查病因在哪里，因为有卵巢，下丘脑垂体或者甲状腺胰岛功能低下等因素，检查到病因才可以更好治疗。大多数都是因为内分泌失调引起的，而这些食品就是活血功能，属于对症而不是对因
      
      以上是对“月经不调，腰疼，脸色很难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答。引起月经不调的病因较多，最好到正规三甲医院就诊，进行一系列针对性必要检查。可以找正规的中医师进行辩证使用中医治疗。