手淫过，性生活时间很短，左侧的腰早晨会酸

      手淫对身体是不好的，可以引起阳痿早泄，性功能低下，记忆力减退，应该积极的戒掉手淫，适当增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果
      

      根据你的描述，你的这种情况应该是由于长期的手淫而导致的阳痿早泄的症状，建议尽快戒除手淫的不良习惯。同时可以多适当的吃一些黑芝麻，谷类海鲜，韭菜等类食物。加强身体锻炼，增强身体素质，增强自信心，很快就会康复的。
      

      你好！很高兴为你解答！你的情况我基本上了解啦！建议阴茎头部挤捏法?又称耐受训练。在女方刺激阴茎至预感射精即将来临时，女方把拇指指腹置于阴茎系带部位，示指与中指指腹置于阴茎另一面冠状沟缘的上下方，从前向后施加压力，以男方能够耐受为度，每次约3～4秒，可缓解射精的紧迫感，坚持治疗3～6个月，可获得持久稳定疗效。
      
      以上是对“手淫过，性生活时间很短，左侧的腰早晨会酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等，这方面疾病主要表现有，性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。还会使阴茎发育短小、意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏，心悸等。建议到正规专科医院明确检查一下，平时控制手淫的次数，一个月1-2次，尽量不要手淫。