怎么样才能收缩毛孔，清除黑头

      你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，进食油腻，肥厚，便秘，熬夜，有肺热等导致。建议管住嘴，迈开腿，少吃辛辣，油腻，一定保持大便通畅，才有利于毒素的排出，可以沿着脊柱的两侧，拔罐或者刮痧。
      

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你脸上的毛孔比较粗，又有黑头，而且是油性的皮肤，建议你平常用点符合油性皮肤的洗面奶，建议你用冷水洗脸。同时饮食一定要清淡，不能吃辛辣刺激的食品
      

      病情分析：
      深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴
      指导意见：
      想把黑头清除而不想毛孔变大，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔
      
      以上是对“怎么样才能收缩毛孔，清除黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！油性皮肤经常会出现堵塞毛孔的现象，因此会有很多的黑头，毛孔粗大等问题，需要做好面部清洁工作。
      指导意见：
      建议，选择去油型的洗面奶，或者去黑头型的，然后用冷毛巾湿敷毛孔粗大的部位。可以缩小毛孔。