生产后体虚贫血，

      病情分析：
      贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
      指导意见：
      中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
      

      病情分析：
      皮肤发黄一般有2种情况，要先弄清楚自己的原因再对症下药。
      指导意见：
      1.角质层太厚，皮肤透明感差，加上东方人天生的偏黄肤色，就会看起来黄黄的。解决原因当然就是定期去角质，以及补水，让角质层吸饱水，看起来就会透亮的。
      2.皮肤血液循环不好，暗沉发黄。可以定期使用按摩膏，加强皮肤的血液循环，排出毒素，皮肤自然就会明亮。
      

      病情分析：
      建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,
      指导意见：
      豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
      
      以上是对“生产后体虚贫血，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！