有问必答网儿科矮小症 → 我觉得我不长高了,我们班里的都比我高了,

我觉得我不长高了,我们班里的都比我高了,

男 | 16岁 2013-10-03 15:13:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 我觉得我不长高了,我们班里的都比我高了,我1米6多,而且那个(你懂的)都有毛了,是不是不长高了?怎么我觉得我不长高了,我们班里的都比我高了,我1米6多,而且那个(你懂的)都有毛了,是不是不长高了?怎么办?怎样才能长高呢?

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谷宁飞
谷宁飞 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,痛经,感冒,中风,偏头痛,头痛,急性胃十二 帮助网友:10697称赞:3
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2013-10-03 15:16:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
      指导意见:
      建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒
      

龚银花
龚银花 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 慢支,慢阻肺,上消化道出血,急慢性胃炎等消化性疾病 帮助网友:26012称赞:1
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2013-10-03 15:24:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高发育的年龄是有个体差异的。
      指导意见:
      建议不要随意服用药物,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      

于雷
于雷 松原市中医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗各种皮肤病性病,如湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨 帮助网友:103668称赞:920
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2018-02-25 08:40:34 我要投诉

      指导意见:
      建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合是可以增高,多做运动如篮球,跳高,跳绳在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跃,从而增加身高.
      
      以上是对“我觉得我不长高了,我们班里的都比我高了,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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