现在我快180很烦这个啤酒肚

      病情分析：
      您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见：
      建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
      

      病情分析：
      您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
      指导意见：
      个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
      

      你好，这位朋友，根据您的描述，目前医学对于减肥没有特效的药物。建议你还是以控制饮食，合理的运动锻炼为主，希望能帮到你，祝你身体健康
      
      以上是对“现在我快180很烦这个啤酒肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！