产后便秘怎么办。，。

      你好，便秘可以调节饮食习惯解决，平时适量增加青菜水果摄入量，富含维生素和膳食纤维，早，晚吃苹果，适量多吃木耳，多饮水，增加运动量，促进肠蠕动，大便干结可以应用开赛路。
      

      您好，产后便秘建议您注意多饮水，多吃一些蔬菜水果和高纤维的食物以及粗粮，平时注意多活动，适当按摩腹部。可以适当喝点酸奶，促进肠胃蠕动，每天早起喝一杯蜂蜜水。
      

      病情分析：
      您好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，
      指导意见：
      严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
      
      以上是对“产后便秘怎么办。，。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！