小孩肠胃不好不肯吃饭应该怎样调理

      你好,建议口服小儿消积丸
      

      您好：1,含锌丰富的食物：人脑中锌含量占全身锌总量的7.8%,如果食物中缺少锌的供给,大脑中酶的活性就会降低,这会直接影响脑神经发育,使记忆力,理解能力下降.含锌丰富的食物有：人奶,瘦肉,青鱼,肝,蛋,牡蛎,芝麻,花生,核桃等干果以及胡萝卜,土豆等.一般来说,动物性食物中含锌量较多,且都容易吸收和被利用.?
      

2,优质蛋白质食物：由于大脑细胞中35%是由蛋白质构成的,脑神经激素是一种多肽结构的蛋白质分子,是兴奋和抑制的机构,正是依靠这种兴奋和抑制,方能发挥记忆,思考, 语文等活动的能力.含优质蛋白质的食物有：瘦肉,奶类,蛋类,大豆,鱼虾等.?

      

3,含有卵磷脂的食物：由于神经的冲动和传导需要灵敏的反应,这就要靠乙酰胆碱在脑细胞中起“患实使者”的作用,而乙酰胆碱又需要卵磷脂为能源.含卵磷脂的食物有：动 物的脑,蛋黄,大豆,肝,鱼等.其中,服用大豆磷脂的人不仅精力充沛,而且磷脂吸收后 可直接为大脑所利用,生成乙酰胆碱,非常有益于改善人的记忆.?

      

4,脂肪类食物：脑细胞中有60%的不饱和脂肪酸.这种脂肪酸不能在体内合成,必须从食物中获得.所以,这种脂肪叫“结构脂肪”,它能保持细胞的活动经久不衰,玉米芽油, 红花油,芝麻油,核桃,玉米,小米,花生,瓜子仁,松子中都含有丰富的不饱和脂肪酸, 其他如动物脑,肺,心等动物内脏以及瘦肉中也含有这种“结构脂肪”.?

      
      以上是对“小孩肠胃不好不肯吃饭应该怎样调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！