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半月板成术后28天股四头肌锻炼后膝盖不适

男 | 20岁 2013-10-04 17:32:48 1人回复来自金华市

健康咨询描述：医生好！我前一段时间膝盖功能恢复的不错。但是前几天练股四头肌的时候沙袋重量稍微加重了一点。练完之后感到有点不适。膝盖活动受限。现在感觉还是不怎么舒服。

曾经的治疗情况和效果：今年九月2号再上海六院动了半月板成形术。我是左膝半月板外侧损伤者。前段时间感觉恢复的不错。就是九月30号练股四头肌时比平时强度稍大一点，然后膝盖就感觉不适。现在心里有点急。

想得到怎样的帮助：我想了解一下该情况是否正常？以后功能锻炼时该注意点什么？

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2022-11-10 12:35:46 我要投诉

你好，根据你的描述，膝关节半月板损伤术后，需要加强股四头肌功能锻炼，建议平时锻炼时避免剧烈运动，可以局部热敷，同时逐渐增加运动量。