祛痘妙招，简单点的，

      病情分析：
      每天8杯水；每天排便；切忌熬夜明；洗面彻底；少玩电脑；不用手挤痘；床套定期清洗防螨虫；十一点前睡觉，不吃宵夜；上火的东西少吃
      指导意见：
      确痘痘的发病原因，轻重程度；选择安全的祛痘方法和祛痘产品；注意日常卫生习惯及作息习惯，饮食及睡眠都会影响祛痘的效果
      

      注意三点：一是精神调整心情愉快，保证睡眠时间及质量。二是忌辛辣，油腻，过甜，增加兴奋性饮食。三是保持病变部位清洁，可用祛油祛痘洗浴用品。
      

      病情分析：
      在青春期患有青春痘是与多种因素都有关系的
      指导意见：
      你年龄小不适合吃药，可以外用药物进行治疗，可以外用复方氯霉素醇溶液，平时不能吃辛辣油腻的食物
      以上是对“祛痘妙招，简单点的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述做如下回答，在青春期患有青春痘是与多种因素都有关系的你年龄小不适合吃药，平时不能吃辛辣油腻的食物，注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量食物，不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。祝你健康