我的脚砸伤了，没伤到骨头，以有好几天了，

      病情分析：
      伤筋动骨100天。是句老话。就是讲受伤后不管是断骨或不断骨只是伤筋多要很久才会好。
      指导意见：
      你的肿痛可能伤了筋。
      需要休息少动，局部使用活血化瘀的药物譬如白药喷剂等。
      

      病情分析：
      如果没有伤及骨头的话
      指导意见：
      一般我们的处理是患肢制动，然后伤处热敷，还可以使用膏药外敷。
      

      你好，根据你的情况，如果拍片排除骨折的话，就是属于软组织损伤了。可以用一下外用药配上一些治疗跌打损伤的药物来进行治疗。如云南白药气雾剂、三七伤片、跌打七厘片等药物都是可以选择的。注意尽量减少活动。祝你早日康复。
      
      以上是对“我的脚砸伤了，没伤到骨头，以有好几天了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！