我想能改变现在的状况

      病情分析：
      您好，内分泌失调女性一般会出现肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，脾气急躁，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调，乳房胀痛、乳腺增生，还可引起不孕等。男性一般会患肾上腺疾病造成男性不育，同时垂体功能亢进，早期可出现性欲增加、体型改变等，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。常由紧张状态和情绪，环境污染及不良营养引起，同时肾虚也一重要因素。内分泌失调的调节主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；
      指导意见：
      同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。祝您早日康复
      

      病情分析：
      从你说的情况这个西医一般考虑是属于内分泌失调引起的
      指导意见：
      从中医考虑是属于心肾两虚引起的，治疗在于调理气血为主，最好是看看中医，中成药可以选择服用归脾丸、天王补心丹、龟鹿补肾丸之类
      

      病情分析：
      今年五十了，已经停经，总是睡不好，腰酸，应是更年期症状，内分泌失调啊
      指导意见：
      你好，建议你吃些坤宝丸或更年康或补佳乐，给自己找点事做，保持乐观的心态，这样会好些
      
      以上是对“我想能改变现在的状况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，内分泌失调是女性激素紊乱，表现为月经失调、失眠、脸部黄斑，妇科疾病，身体臃肿等一系列问题。
      指导意见：
      建议：要经常锻炼，保持良好的饮食习惯，不要经常熬夜，要有足够的睡眠，注意休息，要保持心情舒畅，必要时结合中医治疗。