如何美白比较科学？

      你好，这种情况可以在平时的饮食多注意一些，多吃一些蔬菜水果类的饮食，少吃一些油腻刺激性的饮食，然后多摄入一些维生素c，也有一定的帮助
      

      那么首先你这种情况的话好像就是一个遗传性的，那么你现在做美白。可能是暂时的起到效果，所以说你也不必在意这种情况，平时的话保持愉悦心情，适当运动，同时你最好是去查一下体内的黑色素情况，如果这个比较高的话，可以选择内分泌治疗
      

      您好，谢谢您的信任，从你的描述来看，可以选择一些温和型，刺激性比较小的医学护肤品，比如理肤泉，雅漾薇，姿丝塔芙等，饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，不要熬夜，加强锻炼。
      
      以上是对“如何美白比较科学？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，美白的话可以很多方式，例如平时少晒太阳，还可以吃一些美白的水果，例如西柚，葡萄等等，也可以永一些辅助的美白产品，面膜啊，面霜什么的。