为何我整天没精打采的，总是很瞌睡？本人颈

      病情分析：
      你好，你这个年龄，每天瞌睡的原因，要么是精神原因，要么是工作劳累缺乏锻炼。
      指导意见：
      建议你多进行体育锻炼，思想上的问题想办法多调理一下，会慢慢好一些的。
      

      你要到医院去做一个生化检查，了解一下自己的血脂情况，如果血脂高就说明血稠，血液粘稠的人就容易打瞌睡，如果血脂高，你要服用一些降血脂的药物，例如血脂康等。
      

      你好，根据你描述的情况，多考虑，可能是由于近期过度劳累所致。中医讲，属于气血虚亏。建议，服用中药调理一段时间，平时可以买点补中益气丸服用。最好去正规医院做一些临床检查。希望我的回答对你有所帮助。保持愉快的心情，祝你健康。
      
      以上是对“为何我整天没精打采的，总是很瞌睡？本人颈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您提供咨询，嗜睡和失眠都是因为植物神经紊乱造成的，建议你平时要多做运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，利于身体健康。