从初三开始，我的头就开始痛了。一直持续到

      病情分析：
      头部穴位按摩
      这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。
      指导意见：
      保持规律的生活作息这一点对养生很重要，对预防头痛更加重要，如果你常常头痛，建议你从这一点开始做起，按时睡、按时起，会大大降低你头痛发作的概率，当然，如果哪一天你突然打破了规律，头痛基本上就逃不掉了。
      远离让你头痛的食物头痛并不能依靠食疗来改善，但的确有些食物被证明会诱发头痛，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量是一定会造成头痛的，如果你是容易头痛的人，建议你在日常生活中就尽量远离这些食物.
      

      你好，根据你的描述，可能由于上进心强，学习压力大，精神紧张等导致。建议每天抽出半个小时坚持跑步，肾身体微出汗，会释放你所有的压力，服用正天丸至少两周以上。
      

      你好，根据你的描述主要是由于压力过大引起的神经性头痛，需要及时治疗，如果治疗不及时，时间长的话很容易导致精神问题。最主要的是要学会舒缓自己的情绪，不要给自己压力太大，可以口服一点安神补脑液调节一下。
      
      以上是对“从初三开始，我的头就开始痛了。一直持续到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你介绍的情况，你属于血管紧张性头痛。主要应该舒缓紧张情绪，经常进行体育锻炼，释放压力。头痛严重时，可以口服复方羊角颗粒，卡马西平片。