健康咨询描述: 口臭 ,便秘 ,大便稀,失眠也很严重, 已经很多年了。
曾经的治疗情况和效果: 中医治疗过 没有什么效果
想得到怎样的帮助:什么原因,怎样治疗?
防治便秘是预防肛裂的重要措施,因此要养成定期大便的良好习惯,已有肛裂者、要保持大便通畅不硬结,多食新鲜蔬菜和粗纤维食品。多饮水,少吸烟,少饮酒,少食辛辣食品是预防便秘的有效办法。建议去肛肠医院检查一下,对症治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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