健康咨询描述: 总是会担心一些不必要的。还总胡乱猜想。总是会担心一些不必要的。还总胡乱猜想。
病情分析:
你好,根据的描述来看你会无故担心一些事情,明知没有必要还会想,可能有点焦虑状态了。
指导意见:
建议放松心情,尽量自己控制住不要胡思乱想,你只要知道它没有必要就不会想了,或者转移注意力,做的自己喜欢的事情。
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