脸经常会红，不知是何原因，如何缓解？
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目前一般情况:平时比较容易激动，一激动就会脸红，紧张也会脸红，害羞也会脸红，而且每次都是全脸通红。平时在较闷的环境下也会脸红但手脚却是冰凉的。有时会莫名的额头中间两眉毛中间发红发烫。
请问是什么原因造成的？怎么样去避免和缓解呢？我觉得挺苦恼的，这样子有点影响到我的交际，总怕什么时候脸红让人觉得我很害羞，其实我性格还是很开朗的。
第一次问题补充:请问这样除了心理上的障碍外,还会有什么生理的因素造成的呢?
第二次问题补充:在我心情很平静的时候，有时也会在T字部位和下巴处发火，其它地方都还好，这是怎么一回事呢？我经常脸红红的但手脚却是冰凉的。
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你好!你要控制好情绪.少一点激动和紧张,多去和朋友们交往.要养成自信心.再出现害羞前.心想;别人也是和你一样的.我是最捧的.我是最美的,随着你交往增多.和心情舒畅.会自然而然不脸红了,你要多接触社会.少在家中乱想,你会体会到朋友之间真情.生活的美好!
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你好!主要是心理因素造成的.和生理无关,随就交流活动增加.你会克服害羞的心理,还你自信和幸福!
以上是对“脸经常会红，不知是何原因，如何缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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