健康咨询描述: 我奶奶五点半左右就起床了,在家里活动活动(压压腿啊什么的)就去买菜。回来后给我们做完早餐,她吃完早餐后一个上午基本都在厨房里。吃完午饭后就睡觉了。睡到三点左右起床后就看看电视或者和朋友聊聊天什么的。五点钟左右就开始做饭。洗完碗后就在客厅看电视到睡觉了。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:这样的生活健康吗?请问有哪些建议。
病情分析:
你的奶奶的生活是很规律的。
指导意见:
一般目前多数老年人是这种生活方式,平时就是作为子女能够多哄她开心很重要,饮食上宜于多样化,清淡营养为主。
病情分析:
患者自述基本时间都在睡觉,求问生活方式健康与否。
指导意见:
建议:对年轻人这种生活方式肯定有问题,不过对于上年纪的人可以理解,不过要适当增加运动量,此外坚持血压和血液粘稠度,祝健康!
以上是对“请问这样的生活健康吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,老年人通常夜睡眠偏短,早期锻炼还是不错的,午睡是很好的喜欢!
指导意见:
根据您的描述,考虑这种生活方式很好,老年人身心都得到放松,睡眠充足是很必要的,祝您身体健康!
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