如何治疗腰椎间盘突出症，康复后要注意什么事项？

      你好！人从18岁时，椎间盘就开始退变，但还不会出现症状，随着年龄的增长，由于外伤或长时间的久座久站，弯腰和体力劳动，从而诱发椎间盘突出。它是生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果；是只能延缓，无法根治和阻止的。如果是椎间盘突出：A：保守治疗：a：首先如果是急性期应该绝对卧床（硬板床），这样可以避免症状继续加重。b：牵引、针灸、按摩(急性期和中央型突出最好不要）,牵引减轻突出的椎间盘对脊髓的压力，也可以使部分突出的髓核回纳，从而减轻症状。很多病人通过牵引就可以减轻症状，恢复自理生活。c：急性期还可以静脉用药减轻神经根水肿，从而减轻症状。d：有多的病人通过保守治疗完全能缓解症状，如果条件和经济不允许牵引也可以适当休息（最好卧床），也能缓解症状（我的一些病人就这样做）。B：手术治疗：只有当第一步保守治疗无效的时候才做手术（因为手术的并发症比较多：有的做了也不能减轻症状，还有神经根粘连，这个椎间盘摘除了好转了另外的椎间盘又突出等等并发症），所以只有当保守治疗无效的时候才采用手术治疗，手术可以摘除突出的髓核，也减少狭窄的椎管和侧隐窝对脊髓的压力，从而缓解症状，但是就是手术后也要注意休息，避免久座久站和长时间弯腰。另外还有小针刀，封闭等等但最常用和效果比较明显的是上面两种。药物只是辅助可以吃点中药，很多广告宣传的药物最好不要用，用了效果也不太好。如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓：可以手术取出增生的骨质，口服中药（秦艽15g,威灵仙15g,狗脊15g，乌梢蛇15g,补骨脂15g，当归15g，丹参15g，木瓜15g，三七15g，地龙20g，全蝎15g，蜈蚣一条，杜仲15g，牛膝15g，伸筋草20g），还应该补钙加上适当锻炼。如果是两种合并就应该联合治疗。总之，骨质增生和椎间盘突出症是一种退性行变是一种只能延缓不能阻止和完全根除（就像机器用久了要磨损一样），在以后的生活中要注意休息，不要久座久站，避免长时间弯腰和体力劳动，最好以后都睡硬板床。祝你早日恢复健康！