睡眠不好！老睡不着。睡着就要做梦！怎样才
女 | 30岁 2013-10-08 09:48:10
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健康咨询描述： 睡眠不好！老睡不着。睡着就要做梦！怎样才能改善一下？今年30岁女性睡眠不好！老睡不着。睡着就要做梦！怎样才能改善一下？今年30岁女性
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医生回复区
2013-10-08 09:48:43 我要投诉
病情分析：
你好睡不着多梦考虑是神经衰弱引起的
指导意见：
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动
2013-10-16 01:28
ask44147814e4
追问
就是不吃药的情况下！有没有什么可以改善睡眠
2013-10-16 08:59医生回答：
不吃药，适当运动锻炼，避免劳累情绪激动，观察看看
2013-10-08 09:56:30 我要投诉
病情分析：
睡眠不好与神经衰弱有关一般治疗包括增强体质，改善饮食，适当的运动和锻炼，以及服用安神补脑液，维生素B1谷维素，刺五加等药物，以上情况可以逐步改善如果治疗后效果不好的也需要到神经内科检查一次
指导意见：
可以说以上是治疗失眠的一般方法你的情况按以上要求治疗失眠情况是可以逐步改善和好转的
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