自己吃不下饭一有好几年了.也不说话就是好

      病情分析：
      你好根据你的描述，考虑消化系统疾病。
      指导意见：
      建议你最好去医院消化内科检查一下，看看究竟是什么原因引起的，根据检查结果具体用药治疗，避免延误病情。
      

      没有胃口的原因：造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。解决对策：调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。食物及餐次选择：可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等。如果情况不见好转，建议到医院治疗
      

      你好，根据你描述的情况，考虑消化系统疾病。建议最好去医院的消化内科看一下。做个胃镜检查。根据结果，具体用药。饮食宜清淡好消化。注意休息。
      
      以上是对“自己吃不下饭一有好几年了.也不说话就是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！