脚板底部肌肉和小腿肌肉僵硬有痛感

      病情分析：
      你好：一般除了风湿、缺钙以外，还有腰椎键盘脱出可以引起腿麻，当脱出的腰椎键盘压迫神经的时候就会发麻、无力。
      指导意见：
      建议你看骨科专科门诊，做CT或MR检查确诊。
      

      病情分析：
      肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.
      指导意见：
      一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
      

      病情分析：
      你好,这可能与风湿有关的,
      指导意见：
      另外还应该查查电解质,排除低钾的可能，感冒或是运动后的影响.注意休息和理疗,祝您身体健康。
      
      以上是对“脚板底部肌肉和小腿肌肉僵硬有痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。
      指导意见：
      建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗
      

      病情分析：
      您好，根据你说的情况发现，你这是肌肉痉挛引起的症状哦
      指导意见：
      我建议你不要担心，你可以在发病的时候用手揉一下或者用热敷就可以缓解了