身体虚吃什么开心食补

      身体比较虚弱，首先考虑一下是不是平时比较劳累，身体透支的比较明显，注意安排休息的时间，劳逸结合，适当的增加营养，尤其是一些优质蛋白和海产品，可以有效的补充体力，另外多参加一些体育锻炼，可以有效的改善内分泌水平，通过这样的调节是可以达到比较好的效果的。
      

      病情分析：
      您好，建议可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，效果都不错的。
      指导意见：
      另外，要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜，一定要规律作息
      

      病情分析：
      这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,
      指导意见：
      就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的
      
      以上是对“身体虚吃什么开心食补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！