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高血脂吃什么比较好,可以喝酒吗?

男 | 26岁 2013-10-09 08:55:56 7人回复 来自

健康咨询描述: 高血脂吃药效果不明显,爱吃肉爱喝酒,应该怎么样注意饮食

医生回复区

龚银花
龚银花 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 慢支,慢阻肺,上消化道出血,急慢性胃炎等消化性疾病 帮助网友:26012称赞:1
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2013-10-09 09:06:23 我要投诉

      病情分析:
      高血脂患者在饮食上要注意减少脂肪的摄入量,控制热量,应减少动物性脂肪摄入,忌食含胆固醇高的食物,多补充蛋白质,多吃豆制品,多吃海鱼,多吃粗粮木耳颗粒,适当减少碳水化合物的摄入量。每餐应七、八分饱。
      指导意见:
      你可以口服心脑清胶囊,辛伐他汀片,丹参片治疗,低脂清淡饮食,多运动,
      

刘可
刘可 医师 擅长: 有丰富的临床经验,特别擅长外科 胃炎 高 帮助网友:93174称赞:612
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2013-10-09 09:06:28

      病情分析:
      高血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙,导致平滑肌细胞和结缔组织增生,出血,血栓形成和钙质沉着,平常注意运动,尽量少吃大油;注意食物搭配,必要时可以选择一些药物治疗
      指导意见:
      你可以考虑使用降脂药.如,普罗布考,辛伐他汀等他汀类药物.
      

万广宋
万广宋 其他 帮助网友:61972称赞:718
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2013-10-09 09:06:54 我要投诉

      病情分析:
      不建议继续这个饮食习惯喝酒吃肉一类的
      指导意见:
      多属于痰湿内生的问题导致的多见舌苔厚腻胃肠痞满等
      医生询问:
      请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
      
      以上是对“高血脂吃什么比较好,可以喝酒吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王军伟
王军伟 主治医师 擅长: 擅长精神分裂症,周期性精神病,抑郁症,失眠,颈椎病 帮助网友:131称赞:9
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2015-12-04 09:29:32 我要投诉

      你好,如果有高血脂,应该戒烟戒酒,忌暴饮暴食,饮食提倡清淡,以素食为主。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。但不提倡长期吃素或完全素食,否则饮食成分不完善,反而可能适得其反,引起内生性胆固醇增高。
      高脂血症与饮食的关系极为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。高脂血症也是不良生活习惯惹出的祸,治疗原则仍是饮食控制和合理运动。在这两者基础上,高脂血症仍不见起色时,需考虑加用降脂药物治疗。
      控制好血脂,可以预防血管硬化,减少心脑血管疾病的发生。但血脂水平过低也不利于人体健康。血脂偏低往往是长期营养不良或慢性消耗性疾病、肿瘤恶病质的危险信号,更需引起重视和警惕。为了快速过分的降脂,擅自增大药量,还可能出现肝功能损害、横纹肌溶解等不良反应。因此血脂的控制目标应该由专业医师根据病情确定,而不是越低越好。
      

王丹
王丹 沈阳沈北同人医院   医师 擅长: 心血管内科常见疾病,心律失常,冠心病,高血压病,风 帮助网友:51称赞:6
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2015-12-04 09:34:55 我要投诉

      你好,当出现了高血脂症,适量饮酒应因人而异,并取得医师的同意。有饮酒习惯,建议男性每天的饮酒量不超过25g,相当于50度白酒50ml,或38度白酒75ml,或葡萄酒250ml,或啤酒750ml。女性减半。如果甘油三酯明显升高,应该戒酒。
      另外,饮食上还应该注意:
      降低饱和脂肪和反式脂肪酸,降低总能量。鼓励多不饱和脂肪酸以鱼类或鱼油胶囊的形式摄入,适当选择植物甾醇补充剂。植物甾醇广泛存在于植物油脂和植物性食物中,例如米糠油、玉米油、芝麻油、蔬菜、水果、豆类、坚果及谷物。
      严格控制饱和脂肪和肉类食品,适量控制精制碳水化合物食物,如精白米面、糕点、糖果、含糖果汁等,保证新鲜蔬菜、水果摄入。
      烧菜时最好采用蒸、煮、炖、焖、拌等,减少油炸、煎等方法,减少烧菜时使用的油量。
      中度限制钠盐,每天摄入不超过6g,一矿泉水瓶盖为9g,一啤酒瓶盖为4g,包括味精、酱油、防腐剂、酱菜、腌制食品,如咸蛋、熏肉、腌鱼、咸菜、霉豆腐等、调味品中的食盐,提倡食用高钾低钠盐,但如果是肾功能不全者慎用。
      

熊金龙
熊金龙 主治医师 帮助网友:42称赞:1
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2015-12-04 09:44:04 我要投诉

      你好,高血脂症的患者应该戒烟戒酒,如果有饮酒习惯,应该在医生的指导下,适量饮酒。药物治疗开始后3~6个月复查血脂仍末达到目标值,则调整剂量或药物种类,或联合药物治疗,具体需要专科医师决定,再经4~8周后复查。达到目标值后延长为每6~12个月复查1次,对心血管病的高危患者,应采取更积极的降脂治疗策略。
      饮食中注意尽量减少摄入肥肉、肉类食品和奶油,尽量不用椰子油和棕榈油。少吃含有人造黄油的糕点、含有起酥油的饼干和油炸油煎食品、高温精炼的植物油和反复煎炸的植物油。适量使用植物油,每人每天25g,约2.5汤匙;每周食用鱼类≥2次,每次150-200g;素食者可以通过亚麻籽油和坚果,如开心果、核桃等获取,但要注意可能因为加工时加入盐等调味,造成盐等摄入过多。提倡从自然食物中摄取,不主张盲目补充鱼油制剂。适量选择富含油酸的茶油、玉米油、橄榄油、米糠油等烹调用油。限制富含胆固醇的动物性食物,如肥肉、动物内脏如心、脑、肝、腰子、鱼子、鱿鱼、墨鱼、蛋黄等。富含胆固醇的食物同时也多富含饱和脂肪,选择食物时应一并加以考虑。适当增加富含膳食纤维的食物,以减少胆固醇水平。如新鲜的蔬菜、水果、粗粮杂粮和各种豆类。
      

祝龙光
祝龙光 主治医师 擅长: 淋病,梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,艾滋病,非淋,乙 帮助网友:74377称赞:6992
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2016-01-28 11:00:52 我要投诉

      病情分析:
      高血脂最好的办法是控制饮食加上持之以恒的体育锻炼,没有必要吃药,吃药短时间也不会起什么作用,
      指导意见:
      爱吃肉喝酒是高血脂的大忌,你一定要改变这个习惯,肉不能吃肥的,尽量不要吃动物油,油要尽量少喝再加上持之以恒的体育锻炼六个月后应该会明显下降,
      
      以上是对“高血脂吃什么比较好,可以喝酒吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 高血脂(别名:高脂血症,高脂蛋白血症)

挂号科室:心血管内科

温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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