病情分析:
高血脂患者在饮食上要注意减少脂肪的摄入量,控制热量,应减少动物性脂肪摄入,忌食含胆固醇高的食物,多补充蛋白质,多吃豆制品,多吃海鱼,多吃粗粮木耳颗粒,适当减少碳水化合物的摄入量。每餐应七、八分饱。
指导意见:
你可以口服心脑清胶囊,辛伐他汀片,丹参片治疗,低脂清淡饮食,多运动,
病情分析:
高血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙,导致平滑肌细胞和结缔组织增生,出血,血栓形成和钙质沉着,平常注意运动,尽量少吃大油;注意食物搭配,必要时可以选择一些药物治疗
指导意见:
你可以考虑使用降脂药.如,普罗布考,辛伐他汀等他汀类药物.
病情分析:
不建议继续这个饮食习惯喝酒吃肉一类的
指导意见:
多属于痰湿内生的问题导致的多见舌苔厚腻胃肠痞满等
医生询问:
请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
以上是对“高血脂吃什么比较好,可以喝酒吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果有高血脂,应该戒烟戒酒,忌暴饮暴食,饮食提倡清淡,以素食为主。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。但不提倡长期吃素或完全素食,否则饮食成分不完善,反而可能适得其反,引起内生性胆固醇增高。
高脂血症与饮食的关系极为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。高脂血症也是不良生活习惯惹出的祸,治疗原则仍是饮食控制和合理运动。在这两者基础上,高脂血症仍不见起色时,需考虑加用降脂药物治疗。
控制好血脂,可以预防血管硬化,减少心脑血管疾病的发生。但血脂水平过低也不利于人体健康。血脂偏低往往是长期营养不良或慢性消耗性疾病、肿瘤恶病质的危险信号,更需引起重视和警惕。为了快速过分的降脂,擅自增大药量,还可能出现肝功能损害、横纹肌溶解等不良反应。因此血脂的控制目标应该由专业医师根据病情确定,而不是越低越好。
你好,当出现了高血脂症,适量饮酒应因人而异,并取得医师的同意。有饮酒习惯,建议男性每天的饮酒量不超过25g,相当于50度白酒50ml,或38度白酒75ml,或葡萄酒250ml,或啤酒750ml。女性减半。如果甘油三酯明显升高,应该戒酒。
另外,饮食上还应该注意:
降低饱和脂肪和反式脂肪酸,降低总能量。鼓励多不饱和脂肪酸以鱼类或鱼油胶囊的形式摄入,适当选择植物甾醇补充剂。植物甾醇广泛存在于植物油脂和植物性食物中,例如米糠油、玉米油、芝麻油、蔬菜、水果、豆类、坚果及谷物。
严格控制饱和脂肪和肉类食品,适量控制精制碳水化合物食物,如精白米面、糕点、糖果、含糖果汁等,保证新鲜蔬菜、水果摄入。
烧菜时最好采用蒸、煮、炖、焖、拌等,减少油炸、煎等方法,减少烧菜时使用的油量。
中度限制钠盐,每天摄入不超过6g,一矿泉水瓶盖为9g,一啤酒瓶盖为4g,包括味精、酱油、防腐剂、酱菜、腌制食品,如咸蛋、熏肉、腌鱼、咸菜、霉豆腐等、调味品中的食盐,提倡食用高钾低钠盐,但如果是肾功能不全者慎用。
你好,高血脂症的患者应该戒烟戒酒,如果有饮酒习惯,应该在医生的指导下,适量饮酒。药物治疗开始后3~6个月复查血脂仍末达到目标值,则调整剂量或药物种类,或联合药物治疗,具体需要专科医师决定,再经4~8周后复查。达到目标值后延长为每6~12个月复查1次,对心血管病的高危患者,应采取更积极的降脂治疗策略。
饮食中注意尽量减少摄入肥肉、肉类食品和奶油,尽量不用椰子油和棕榈油。少吃含有人造黄油的糕点、含有起酥油的饼干和油炸油煎食品、高温精炼的植物油和反复煎炸的植物油。适量使用植物油,每人每天25g,约2.5汤匙;每周食用鱼类≥2次,每次150-200g;素食者可以通过亚麻籽油和坚果,如开心果、核桃等获取,但要注意可能因为加工时加入盐等调味,造成盐等摄入过多。提倡从自然食物中摄取,不主张盲目补充鱼油制剂。适量选择富含油酸的茶油、玉米油、橄榄油、米糠油等烹调用油。限制富含胆固醇的动物性食物,如肥肉、动物内脏如心、脑、肝、腰子、鱼子、鱿鱼、墨鱼、蛋黄等。富含胆固醇的食物同时也多富含饱和脂肪,选择食物时应一并加以考虑。适当增加富含膳食纤维的食物,以减少胆固醇水平。如新鲜的蔬菜、水果、粗粮杂粮和各种豆类。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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