健康咨询描述: 有时4-5天大便1次每天吃很多饭是都吸收了吗我1米55一百三十斤吃酚酞片即减肥又治便秘可以吗
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:长吃酚酞片行吗
病情分析:
健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。
指导意见:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。3、每天坚持锻炼,可进行长跑,跳绳等锻炼。
病情分析:
对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题
指导意见:
.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
病情分析:
1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。
指导意见:
多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
以上是对“酚酞片即减肥又治便秘可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。
指导意见:
肠道内的菌群失去平衡,有益菌的数量不断减少,而有害菌的数量不断增多,从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘,就得从调节肠道微生态环境做起,可吃些益生菌类药物。
病情分析:
1,治疗便秘或习惯性便秘,可取炒决明子10—15克,冰糖10克,沸水冲泡当茶饮用,每日1剂,每剂泡3次;
指导意见:
或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右,对入20—30克蜂蜜并搅匀,每晓服l剂或早晚分服。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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