四肢酸疼干活很累喝水很多

      病情分析：
      你的情况应该是属于肝火旺盛导致的症状
      指导意见：
      药物治疗的话建议可以服用龙胆泻肝丸，另外配合归脾丸来健脾益气，多吃枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、菠菜、芹菜可很好的泻肝火
      

      病情分析：
      您好，您这情况可能是肾虚，肾虚是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足。是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男性不育，女性不孕。肾阴虚的主症是腰膝酸软，五心烦热。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。可由房事过度，年老体衰，先天不足，情志失调，久病伤肾所致。
      指导意见：
      建议您去医院检查治疗，也可以服中药调理，平时性生活要适度。患者的年龄如果是偏大的话，是需要及时的到医院就诊，测量一下血压等常规的体格检查。希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      如果长期劳累，很久不能恢复，则容易造成劳损。建议你干活后躺一躺，下来泡个热水澡缓解疲劳，有条件适当辅以按摩；再就是每天坚持做操（每天2～3次，每次不少于15分钟），特别是专门锻炼腰肌的体操（不要小看做操的功效！长期坚持会有很好的效果）
      指导意见：
      可以买陈李济《壮腰健肾丸》，还有买云南白药膏贴在痛的地方上。很有效的。
      
      以上是对“四肢酸疼干活很累喝水很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！