脚后跟骨折后多久能下地锻炼

男 | 49个月 2013-10-09 10:33:54 1人回复来自广安市

健康咨询描述：了，照片说骨裂处基本长好

曾经的治疗情况和效果：外用药擦、包，内服用中药、接骨片、活血止痛片等

想得到怎样的帮助：请问后期好何进行恢复锻炼，何时可下在锻炼，要注意什么

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2013-10-09 10:36:03 我要投诉

到医院做详细的检查，需要通过您的主治医生来告诉您，要忌多吃肉以及喝骨头汤。很多人都存在这样的误区，认为骨折后多吃肉骨头、多喝骨头汤，能够使骨折早期愈合，其实不然，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而还会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。但是肉骨头的成分主要是磷和钙，若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。饮食要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苋菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等。同时还需要多进食富含维生素A、D的食物，如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。