健康咨询描述:
我曾经是个篮球运动员,今年38岁了.我去年在打篮球时,不慎造成了半月板损伤,之后在7月份做了半月板的关节镜手术,左腿外侧半月板的内圈切除.至今有9 个月时间了,自我感觉恢复的还可以,试着慢跑400米,感觉稍稍有点不适,我想问的问题是,我现在可不可以打蓝球.
如果可以打的话,应该注意些什么.
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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