健康咨询描述: 我是个八岁孩子的妈妈,三十三岁了,身高155厘米,体重105斤,想减肥,可是怎么也瘦不下去,减肥产品也没少用,有什么好办法吗?
病情分析:
青年女性,询问减肥问题。
指导意见:
建议饮食疗法:营养均衡,控制主食,少吃甜食,多吃果蔬,多喝开水,通畅二便;加强运动。
医生询问:
例假正常吗
病情分析:
你好,你的这个情况稍微偏胖一些,也是可以减肥的。
指导意见:
其实减肥的好方法,就是少吃饭,多运动。你之所以减肥的效果不好,肯定是上面的两条做的不好。建议你加大活动量,可以多到健身房运动。
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