跑步后大腿酸痛，大腿根部酸痛，是否应该继

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这个考虑可能是过度运动导致的乳酸堆积。
      指导意见：
      注意跑步前的热身运动，包括头胸腰大腿小腿手腕脚踝的旋转拉伸，最好是慢跑

      您好，建议您运动前作好运动准备，运动后适当的按摩大腿、小腿缓解疲劳，大腿根部酸疼不建议您继续运动，平时多注意休息，饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      你好，根据你的描述，剧烈运动之后出现大腿和大腿根部疼痛，考虑你有可能是突然剧烈运动和运动前后没有进行拉伸引起的，建议你可以进行循序渐进的进行跑步
      
      以上是对“跑步后大腿酸痛，大腿根部酸痛，是否应该继”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是正常的，是可以继续跑步的，注意营养和休息的，
      指导意见：
      平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。