宝宝2岁平时经常生病,想知道怎么

增强宝宝抵抗力可通过以下几个方面来进行：
      1,加强锻炼,增强体质：通过日光浴,空气浴,水浴三浴锻炼来提高体质.锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度. 洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质.当然冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝的皮比较干,每周洗2次澡即可.
      2,平时穿衣服要适宜,不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著,如自己怕冷,给小儿也穿的特别多,自己怕热,就给他们穿的很少,那是非常不合适的.有的家长因为怕孩子受凉感冒,总是把衣服穿的很多,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒.穿衣以不出汗,手脚温热为度.
      3,合理喂养,婴儿时期尽量采用母乳餵养,因为母乳中分泌型免疫球蛋白A（SIgA）可以加强婴儿呼吸道抵抗力.并且及时添加辅食,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡.
      4,保持室内空气清新,经常开窗通风换气.每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会.室内温湿度适宜,室温保持20度左右,湿度50%-60%.
      5,少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场,超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染.
      6,避免接触上感患者：家人如有感冒,注意隔离.

      说明宝贝体质太差了，你要给他吃点钙铁锌，牛初乳，还有益生菌，三个月为一疗程，平常多带他去外面晒太阳，多呼吸新鲜空气，可以帮助提高免疫力，并且不要给他捂太厚。
      

      你好，根据你的叙述考虑，像这种情况，需要注意加强护理。去季节冷暖，及时增减衣物，避免受凉感冒。十，多吃营养丰富的食物。加强身体锻炼，保持室内空气清新，利于增强孩子的体质。
      
      以上是对“宝宝2岁平时经常生病,想知道怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！