健康咨询描述: 经常头晕,感觉乏累,经常性便秘,脸部时不时长痘痘,面容暗淡,没有生机
曾经的治疗情况和效果: 做过皮肤护理,吃补血食物,简单的在药铺开点肠胃药
想得到怎样的帮助:想知道这是什么症状,就是简单的贫血吗?面部皮肤如何可以红润起来
病情分析:
你好,一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见:
建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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