每天早上就开始喝酒，心里什么时候都想到喝

男 | 43岁 2013-10-11 10:07:17 1人回复来自

健康咨询描述：每天都要偷偷的喝，谁说他都听不进去，喝了水不喝一口饭也不吃，然后胡言乱语，现在到至身体很差。

曾经的治疗情况和效果：之前从没有找大夫帮助治疗过

想得到怎样的帮助：想请问大夫要怎么样才能让他把酒式掉，现在要靠他自觉是不可能把酒瘾式掉的

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:05:14 我要投诉

戒酒有很多方法。第一、思想上认识到酒精性肝硬化的发生概率是非常高的，酒精对小脑的麻醉效果也是非常强烈的。第二，行动上要离开饮酒的一群伙伴，远离一些喝酒的聚会。第三，可以适当的饮点红葡萄酒，红葡萄酒有多酚类物质，对心脑血管健康有益。每天可以喝一点红酒来代替白酒。第四，增加运动，出去跑步，欣赏音乐，看电影，欣赏诗词，增加生活的兴趣范围。