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女人吃什么:既养颜，又对身体好？

女 | 31岁 2013-10-11 11:38:06 1人回复来自

健康咨询描述：女人吃什么:既养颜，又对身体好？女人吃什么:既养颜，又对身体好？

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赵黎黎朝阳县中心医院副主任医师擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,习惯性流产,产褥感染帮助网友：22508称赞：9

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2013-10-11 11:41:31 我要投诉

      病情分析：
      您好，女人美容养颜，我觉得应该多吃一些自然保健的食品最好，比如：红枣，核桃，巴旦木，碧根果，枸杞等都挺不错的。
      指导意见：
      我重点推荐你吃红枣，红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，此外还能增强免疫力，健脾益胃，安神定志，补血，降血压等功效。

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