健康咨询描述:
晚上起码要半个小时才能睡着觉,而且不论睡都长时间白天还是困,就像没睡一样,有时候会觉得头晕。
睡眠质量非常差,整天晕晕的,脑子里一般空白,就是想睡觉(晚上睡眠足够)
曾经的治疗情况和效果: 不到一年前查到焦虑症,疑似抑郁...
想得到怎样的帮助:这是不是和心理精神上的疾病有关系?那要怎么做呢....
你的情况是大脑植物神经紊乱引起的睡眠障碍,脑皮层异常兴奋就会有入睡困难、睡眠浅、梦多易醒的情况,睡眠不足白天就会出现嗜睡、记忆力下降、头痛头晕等这个在院很多见采用独有的ALPHA立体醒脑疗法利用物理仪器、中西医结合及阿尔法音乐和心理疏导相结合的方式针对异常的神经递质调节平衡是可以彻底治愈
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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